Ustal swój własny Body Mass Index (BMI). BMI to współczynnik pozwalający ustalić, czy masz prawidłową wagę ciała, czy też nadwagę lub niedowagę.
Weź pod uwagę, że BMI nie pozwala określić, czy ciało danej osoby składa się przede wszystkim z mięśni czy z tkanki tłuszczowej. Dlatego też bardzo wysportowani mężczyźni mogą mieć wysoki BMI, a rzecz jasna nie mieć nadwagi.
Najpierw zaznacz płeć. Za pomocą przesuwanych wskaźników określ wzrost i wagę ciała.
Po podaniu wszystkich danych nasz licznik wyliczy Twój indywidualny wskaźnik BMI.